چرا برخي کودکان در برابر خوابيدن مقاومت مي کنند؟
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۰۲۰۳۱۶
خبرگزاری آریا- نتایج یک مطالعه پیشگامانه محققان دانشگاه ماساچوست، دیدگاه جدیدی را در مورد الگوی خواب کودکان نشان می‌دهد.
به گزارش خبرگزاری آریا، احتمالا تاکنون متوجه شده اید که برخی از کودکان پیش دبستانی به راحتی و بدون مشکل به رختخواب می‌روند در حالی که برخی دیگر به طور کامل در برابر خوابیدن و حتی چرت زدن ظهر مقاومت می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
نتایج یک مطالعه پیشگامانه محققان دانشگاه ماساچوست، دیدگاه جدیدی را در مورد الگوی خواب کودکان نشان می‌دهد. در این مطالعات دکتر ربکا اسپنسر، محقق خواب و دکتر تریسی ریگینز، روانشناس کودک از دانشگاه مریلند، به بررسی الگوی خواب کودکان پرداخته و تلاش کردند آن چه واقعاً در مغز کودکان در حال گذار از چرت زدن در طول روز اتفاق می‌افتد، آشکار کنند.
دکتر ربکا اسپنسر در این باره می‌گوید: این نظریه فراگیر بر اساس داده‌هایی است که ما در چند سال گذشته منتشر کرده‌ایم. یافته‌های ما از رابطه بین تغییر الگوی چرت زدن و حافظه و رشد مغز پشتیبانی می‌کند. این چرت زدن‌ها یک زمان حیاتی برای رشد در مغز کودکان است و خواب نیز با آن ارتباط دارد. اساساً، وقتی بچه‌های کوچک چرت می‌زنند، مغز آنها مشغول پردازش خاطرات و یادگیری می‌شود. این فعالیت بر روی هیپوکامپ تمرکز دارد، بخشی از مغز که مانند یک اتاق ذخیره سازی برای خاطرات قبل از انتقال آنها به مکان ذخیره دائمی است.
این موضوع ممکن است عجیب باشد که چرت زدن برای یادگیری بسیار مفید است. حال این پرسش مطرح می‌شود که به رغم سودمند بودن خواب مناسب و چرت میان روزی برای کودکان، چرا برخی از کودکان در مقابل آن مقاومت می‌کنند؟
دکتر اسپنسر می‌گوید: هیپوکامپ مغز مانند یک ظرف برای جمع آوری اطلاعات عمل می‌کنند. وقتی این ظرف ناکارآمد باشد، مانند داشتن یک سطل کوچک است. در این شرایط سطل شما سریع‌تر پر و سرریز می‌شود و برخی از اطلاعات و خاطرات فراموش می‌شوند. این چیزی است که ما فکر می‌کنیم برای بچه ها اتفاق می‌افتد. هیپوکامپ آنها کمتر بالغ است مانند سطلی است که ظرفیت کمتری دارد و به همین دلیل باید آن سطل را با چرت زدن خالی کنند.
همزمان با رشد کودکان، مغز آنها نیز رشد می کند و هیپوکامپ آنها کار آمدتر می‌شود. رشد هیپوکامپ به این معنی است که سطل یا ظرف نگهداری خاطرات آنها بزرگ‌تر می‌شود. این فرایند به آنها اجازه می‌دهد تا خاطرات بیشتری را در طول روز ذخیره کنند و به این ترتیب دیگر نیازی به چرت زدن ندارند تا جایی برای اطلاعات جدید باز کنند.
آن چه در اینجا مهم است این است که کودکان نباید با سرعت از مرحله چرت زدن خود خارج شوند. به همین دلیل محققان بر اهمیت چرت زدن کودکان در صورت نیاز تاکید می‌کنند.
باید توجه داشت که این موضوع در هر کودکی متفاوت است و برخی از آنها به خواب بیشتری نیاز دارند در حالی که ممکن است گروه دیگری از کودکان به آن میزان خواب نیاز نداشته باشند. در هر حال والدین باید توجه کنند که خواب بیشتر برای یادگیری بهتر کودکان مفید خواهد بود.
به گفته محققان، به طور خلاصه، چرت زدن برای مغز بچه‌های کوچک مانند یک باشگاه است. این عمل به تثبیت خاطرات و یادگیری کمک می‌کند و البته معمولا کودکان در مقابل خواب نیمروزی مقاومت می‌کنند و به همین دلیل والدین باید راهکار‌هایی برای ترغیب آنها به خواب پیدا کنند.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۰۲۰۳۱۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
۱۲۰۰ وصیت نامه شهدای استان سمنان چاپ شده است
سردار عباس مطهری در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، ضمن بیان اینکه استان سمنان حدود سه هزار شهید دارد، تاکید کرد: وصیت نامه یک هزار و ۲۴۱ نفر از شهدای استان با هدف تبیین و ترویج فرهنگ ایثار و مقاومت در استان سمنان منتشر شده است.
وی با بیان اینکه انتشار دیگر وصیت نامه های شهدای استان سمنان در دست اقدام است، افزود: پژوهش های اسنادی نیز درباره وصیت نامه های شهدای استان صورت گرفته تا بدانیم که برای مثال کدام موضوعات بیشترین فراوانی را در وصایای شهدای گرانقدر استان داشته است.
مدیرکل حفظ آثار دفاع مقدس استان سمنان همچنین از ثبت خاطرات همسران، مادران و پدران و نزدیکان شهدا در قالب برنامه های مختلف خبر داد و بیان کرد: استان سمنان توانست رتبه سوم جشنواره «افتخار من» را موضوع ثبت خاطرات نزدیکان شهدا به دست بیاورد.
مطهری با بیان اینکه یکی از مهمترین محورهای ثبت این خاطرات، پرداخت به زندگی شهدا و همچنین انتقال سیره شهدا به نسل جوان است، ابراز کرد: جهاد تبیین و الگو سازی برای نسل جوان آتیه ساز ایران اسلامی محورهای این دست فعالیت ها هستند.
وی در ادامه از برگزاری یادواره شهدای روحانی در شهرستان شاهرود خبر داد و افزود: روز پانزدهم اردیبهشت ماه یادواره شهدای روحانی شهرستان شاهرود ساعت ۱۰:۳۰ صبح در حسینیه اعظم مدرسه قلعه این شهرستان برگزار خواهد شد.
کد خبر 6092730
بازداشت مروج کودکهمسری برای تبلیغ آرایشگاه زنانه در اینستاگرام